5 шагов для сдачи ГТО
Центр тестирования ГТО Лобня приглашает жителей города проверить спортивную подготовку.
В 2013 году в рамках развития программы по пропаганде здорового образа жизни Президентом Российской Федерации была выдвинута инициатива по возврату к практике сдачи ГТО – норматива «Готов к труду и обороне». С 2016 года сдача ГТО стала пунктом школьной программы (школьники с отличными показателями получают определенные бонусы при поступлении в ВУЗ), тогда как для граждан старше 18 лет участие в выполнении нормативов ГТО является добровольным и преследует цель повысить почётность в обществе, получить приятное поощрение в виде значка и удостоверения, а также в целом причислить себя к категории лиц, ратующих за оздоровления населения.
5 шагов для сдачи нормативов ГТО в городе Лобня
1. Регистрация на сайте ГТО https://user.gto.ru
2. Получение медицинской справки-допуска от врача терапевта
3. Заполнение заявки в группе Вконтакте vk.com/gtolobnya
4. Сдача контрольных испытаний
5. Получение значка при успешной сдаче всех нормативов.
Нормативы, необходимые к сдаче, можно узнать на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» https://user.gto.ru
Из истории ГТО (выделить отдельной выноской)
Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне».
24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнял — награждать значком.
Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания, 15 из которых носили практический характер:
• бег на 100, 500 и 1000 метров;
• прыжки в длину и высоту;
• метание гранаты;
• подтягивание на перекладине;
• лазание по канату или шесту;
• поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;
• плавание;
• умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;
• умение грести 1 км;
• лыжи на 3 и 10 км;
• верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км. Проект первого значка ГТО придуман 15-летним школьником В. Токтаровым, а окончательный эскиз разработан художником М.С.Ягужинским.
Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников, первый заслуженный мастер спорта СССР чемпион России 1915 года, чемпион РСФСР 1918, 1919 и 1922 годов; чемпион СССР 1924, 1927-28, 1932-35 годов; чемпион Европы 1927 года по конькобежному спорту.
Со временем появилась необходимость установить повышенные требования к физической подготовке молодежи, которая все в больших масштабах начала успешно выполнять испытания на значок ГТО. В 1932 году Всесоюзным советом физической культуры был утвержден и введен в действие комплекс «Готов к труду и обороне» II ступени.
В комплекс ГТО II ступени вошло уже 25 испытаний — 3 теоретических и 22 практических. Для женщин общее количество испытаний составляло 21. В обновленном комплексе II шире представлены спортивные испытания:
• прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин);
• фехтование;
• прыжки в воду;
• преодоление военного городка.
Притягательная сила комплекса ГТО открыла дорогу в спорт миллионам советских девушек и юношей. С выполнения нормативов комплекса ГТО начали свой путь знаменитые советские спортсмены, победители крупнейших международных соревнований.
«Любимая Лобня» продолжит рассказ о возможностях сдачи нормативов ГТО и истории создания комплекса.