Отдых на воде – один из лучших видов отдыха людей, особенно летом. Много удовольствий приносят детям и взрослым купание, плавание, прогулки на катерах и лодках и т.д. Однако отдых может быть омрачен непоправимой трагедией. Пренебрежительное отношение к выполнению правил поведения и мер безопасности на воде нередко приводит к несчастным случаям, гибели людей. 

Несчастные случаи происходят чаще всего при нарушении правил поведения и несоблюдении мер безопасности на воде. Анализ данных последних лет убедительно показывает, что главными причинами гибели людей на воде являются: 
-неумение плавать; 
- купание в необорудованных водоемах, при волнении на водоемах и быстром течении; 
- купание в состоянии алкогольного, наркотического и иного опьянения; 
- нарушение правил пользования плав.средствами; 
- пренебрежение мерами безопасности во время переправ, в период паводков и наводнений. 
Уважаемые жители Московской области! 
Купаться в местах, не оборудованных и неподготовленных для отдыха граждан, запрещено и опасно. Это может привести к трагическим последствиям! 
Помните! Чтобы вода всегда была безопасной, следует соблюдать простые правила: 
- купаться в необорудованных для этого местах смертельно опасно; 
- не прыгайте с обрывов и случайных вышек, не проверив дно. 
- не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения; 
- не заплывайте за буйки и не пытайтесь переплывать водоем; 
- не купайтесь долго в холодной воде; 
- изучите правила первой помощи на воде. 
Не оставляйте детей без присмотра вблизи открытой воды! Они могут утонуть мгновенно! 
Если тонет человек: 
- сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»; 
- попросите вызвать спасателей и «скорую помощь» по единому номеру «112»; 
- бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце; 
- если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы. 
Если тонете сами: 
- не паникуйте; 
- снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь; 
- перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Если у вас свело ногу, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу. 
Если Вы захлебнулись водой: 
- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне; 
- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками; 
- очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений; 
- восстановив дыхание, ложитесь на живот и плывите к берегу; 
- при необходимости позовите людей на помощь. 

Правила оказания помощи при утоплении: 
1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза. 
2. Очистить ротовую полость. 
3. Резко надавить на корень языка. 
4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка. 
5. Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка. 
6. Вызвать "Скорую помощь". 

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут. 
НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца). 
Помните! Только соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду. 

Если Вам нужна помощь звоните по единому номеру вызова экстренных оперативных служб «112».